昼ごはん＆夜ごはん
さあ～て今日は今週の昼ごはん＆夜ごはんをいっきにブログります
もちろん抜けているとこもあります～
７月７日（火曜日）の昼ごはんメニュー
ベーコンエッグ＆レタス、ミニトマトきゅうりとじゃこの酢の物いんげんの胡麻和ええのきの味噌汁白ごはん
夜ごはんは手抜きしてカップ焼きそばと白ごはんでした(^-^;
ちなみに７月８日～１０日の昼ごはんは旦那くんと外出した時に外で食べたので写真撮ってません。
ちなみにすべて旦那くんのおごりでした(v^ー゜)ヤッタネ!!
８日の夜ごはんも簡単なものですませたので写真撮っていません。
ひとりごはんだと楽にすませられるのが嬉しいですね(*^-^)
７月９日（木曜日）の夜ごはんメニューベーコン＆いんげん入りのオムレツ生野菜サラダピーマンとじゃこの甘辛煮いんげんの味噌和ええのきと人参の味噌汁雑穀ごはん
７月１０日（金曜日）の夜ごはんメニュー揚げない唐揚げ冷奴いんげんの味噌和え松茸の吸い物（インスタント）白ごはん
今日は７月１０日で納豆の日なのにすっかり食べるの忘れてたよ
毎日ね車に乗るとナビが「今日は～の日です！」って教えてくれるのでいつも何かの記念日なんですよ。
よくこんだけ思いついたなぁ～っていつも不思議に思うわぁ～。
今週は旦那くんが遅番勤務やから昼ごはんを中心にブログにしようっと思ったらほとんど夜ごはん中心でしたね
また来週もごはん作り頑張らなくっちゃねo(*^▽^*)o
あ～やっと明日は休日ですね。
朝はゆっくり寝て昼前から行動しようっと
皆さまも良い休日をお過ごしくださいませ(*^-^)
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皆さんいつも応援ありがとうございます(*^ω^*)ﾉ彡
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コメント
今週は、旦那さまの遅番勤務で 旦那さまだけではなく、ちいちゃんも不規則で疲れたねー♪
お疲れ様m(_ _)mでしたー。
我が家も遅番勤務は多々あるけど、1週間連続ってことはないもんなァ。
それだと体が慣れた頃に また日勤で大変だよね(>_<)
週末に元のサイクルにもどしておかなきゃね♪
ちいちゃんの食事メニュー 小鉢も2品しっかりつけているし、野菜も多く、汁物も欠かしていないのが素晴らしい♪ 私の主人は 汁物が好きなので付けた方がいいんだけど たまに私忘れるのよねー。
(*ﾉv｀)なんか最近 暑くてさー（←言い訳）
私 納豆は毎日食べてるので、もちろん昨日も食べたけど 納豆の日というのは忘れてた（笑）
ヾ(´ε｀*)ゝ
それにしても 毎日何か記念日があるなんて・・・
r(^ω^*))) ちなみに今日も 何かの記念日なのかな・・・？
投稿： まにー | 2009年7月11日 (土) 09時50分
いっき！ いっき！ いっき！ いっき！ お～まさにいっきですね～わたしも先週は、予定が狂ってごはん画像が溜まってますけど全てボツにします。 ちいさんも生活パターンが変わって大変ですね～わたしも今週末から立て直したいです。(^_^)v 目玉焼きは、お昼ご飯には、最適ですね。わたしんちも最近玉子をたくさん買ってくれるのでうれぴぃ～です。やはり玉子は、スーパーで買って家で食べるのが安上がりです。 旦那さんは、お金持ちですね～わたしには、まねができません。かなり愛されてますね。 ほぉ～ ほぉ～ わたしは、釣った嫁には、えさは、あたえません。いや。わたしも小遣いは、あたえてもってませんね。(ToT) お～メニューの中に雑穀米がありますね～ おいしかったですか。雑穀米は、冷めてもおいしいのでおにぎりには、最適ですね。(^_^)v 日曜は、わたしも大阪にいるのでどっかに遊びに行きたいです。 ちいさんもよい週末を(^O^)/~~ see you !
投稿： 大阪鍋奉行 | 2009年7月11日 (土) 12時07分
ちいちゃん、こんにちは☆
今日は、日曜日だから旦那さまとお出かけかな？！
私も先週、またまた1人ご飯があってやっぱり楽して
写真に撮るほどでもなかったわぁ
1人ご飯は、続くと淋しいけどたまにはいいよね～（笑）
揚げない唐揚げヘルシーで良いね。
ちゃんと副菜もついてて、ちいちゃんのご飯は
ヘルシーでお店で出てくるのみたい
あ～7/10は、納豆の日だったね
忘れてたけど、ちゃんと納豆食べたよ～♪
ちいちゃんちのカーナビは、そんなにお利口さんなの？！
毎日車に乗るのが楽しくなっちゃいそう
今日も応援ぽちりん
投稿： a-chan | 2009年7月12日 (日) 14時26分
まにーちゃんへ
ありがと～。
確かに１週間遅番が続くって大変なの～。
寝る時間も変わってくるしね(^-^;
週末にこのサイクル戻そうと思ったけどやっぱり夜遅くまで目がさえてしまって寝れないし朝は起きにくい状態が続いてるの。
早くもとどおりにしなきゃ。
食事メニューの野菜の副菜なんてほとんど簡単にできるものだけどね
たくさん野菜もらっちゃうと傷んだらこまるので大量に作って何度も同じもの食べるようになってるからこの時もいんげん料理のオンパレードになってるのよね
汁物は私も最近作りたくないの～。
夏場だし残ったら傷むしね。
なのでこれからはインスタントを頻繁に登場させるつもり
まにーちゃんは毎日納豆食べててエライ～。
私も買ってはあるけど最近は毎日食べてないなぁ～。
毎日何かの記念日があるのは面白いよね～。
車に乗ると必ず「～の日です」って言うからね。
今日もこの後ウォーキングに行くから何て言うか楽しみなんだ～(ﾟｍﾟ*)
投稿： ちい | 2009年7月14日 (火) 09時13分
コメント遅くなっちゃって・・・ごめんね≦(._.)≧
昼＆夜ご飯、全て野菜が多めでヘルシーな献立になってるな～★
暑いのにお味噌汁までちゃんと作ってて偉いわ。
私は夏はめっきり汁物作らなくなっちゃってます・・・
あと、雑穀米もいいね☆⌒d(*^ｰﾟ)b ｸﾞｯ!!
私も十六穀米とか玄米食べてたけど、夫があまり好きではないようだから
お米をつくときに七分づきにするようにしてます。
味はほとんど変わらないけど栄養価は高いかな～って思ってね。
そっか～ちいちゃんは●●の日にすごく詳しいと思ったら
ナビくんが教えてくれるのねん♪
うちの義母の車もそうだわ～。
納豆の日、なんて面白いね！
うちの夫は通風予防で納豆は良くないと聞いてからも
毎朝せっせと納豆食べてますわ(*≧ｍ≦*)ププッ
ま、１パックくらいなら大丈夫だと思うけどね。
投稿： シュフ | 2009年7月14日 (火) 10時59分
大阪鍋奉行さん こんにちは
大阪鍋奉行さんも急なお仕事でとりだめした写真ボツになっちゃったんですね
うちもちょこっと勤務時間が変わっただけで生活パターンが自分も同じように変えてるのでこんな有様です
まっ自分の負担になるとブログも楽しめないので休むときは休むしのんびりしたペースでやっていきます
遅番勤務のときにお昼ごはん外食になるのはめっちゃ嬉しいですよん。
遅くまで寝ててそこから慌てていつも準備することになるんですごくありがたいです。
雑穀米は美味しかったですよ。
旦那くんの夜食におにぎりにしてみたんですけど冷めても美味しいし歯ごたえもあるからきっと大阪鍋奉行さん好みだと思いますよん。
大阪鍋奉行さんの週末は娘さん孝行だったんですね。
またあとから遊びに行かせてもらいますね。
投稿： ちい | 2009年7月14日 (火) 11時50分
a-chan こんにちは♪
週末はね実家に沖縄のお土産届けに行ってきました。
ひとりごはんって寂しいけど作るの楽だから嬉しいよね。
私もすぐに作れそうなものばかりになってたし写真に撮ってない時はおにぎりとかになってたよ
そうそう７月１０日は納豆の日だよね。
a-chanもちゃんと食べてたんだね～。
私はすっかり忘れてたよ～。
ナビ面白いでしょ～。
今日もねさっきウォーキングに行ってきたので車に乗ったら「今日は求人広告の日です！」って言ってたよ。
ホント車に乗るたびに楽しませてもらってるよ
いつもポチッの応援ありがとうね
投稿： ちい | 2009年7月14日 (火) 12時00分
シュフちゃんへ
コメントのことはホント気にしないでね。
私もまだシュフちゃんとこに遊びにいけてないのでまたあとからコメントしにいくね～。
先週はね頂き物の野菜も多くて消費するのにふんだんに野菜使ってみました。
いんげんなんて連続して食べ続けたしね
汁物はないとさみしい気がしてたけど最近ほんま暑いから私も作るのやめとこかな～って思ってるの。
食べたいときはインスタントにしたらいいしね。
汁物は余ると困るしね。
雑穀米ってたまに食べると美味しいよね。
シュフちゃんとこは７分づきにしてるんだね。
栄養価も高そうでバッチシだね。
シュフちゃんの旦那さんも玄米とか苦手なんだね。
うちの旦那くんも玄米は苦手なの。
雑穀米はしぶしぶ食べてくれたけどね。
そうなの～。
「～の日」ってのはだいたいナビからの情報なんだよね。
たまにテレビの情報もあるけどね
もしかしてシュフちゃんの義母さんのナビ私と同じものなのかな(ﾟｍﾟ*)
納豆って健康食なのになぜ痛風にはダメなんだろうね。
シュフちゃんの旦那さんも１パックくらいなら全然大丈夫だと思うよ。
運動もしてはるしね
好きなものが食べれないなんて辛いもの。
投稿： ちい | 2009年7月14日 (火) 12時38分